Годжи бери – вълшебни плодове

Твърди се, че Годжи Бери е една от 10-те супер храни на 21 век. Плодовете му се смятат за едни от най-ценните храни в света. Отглеждали са се като храсти в плодородните долини на тибетските и монголските Хималаи. От скоро са познати и в нашата страна.
Годжи Бери е плод без аналог в природата. Той е единствен и неповторим, защото съдържа голямо количество полезни съставки, които са балансирани перфектно. Природата е събрала в едно витамини, минерали, антиоксиданти, полизахариди, аминокиселини, ненаситени мастни киселини – омега 3 и омега 6, калций, цинк, желязо, селен, въглехидрати, протеини, мазнини, фибри и много други.
Доказано е, че хора, ежедневно употребяващи Годжи Бери, много по-рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания, от диабет, Алцхаймер и други така често срещани болести.
Плодовете на Годжи Бери активират хормоните глутатион и мелатонин, които забавят стареенето и разрушаването на клетките (глутатионът е вътреклетъчен антиоксидант) и спомагат за правилното функциониране на центалната нервна система (мелатонин). При ежедневна употреба нормализират хормоналния дисбаланс и оказват положително въздействие при проблеми с щитовидната жлеза, ускоряват разпадането на мастните клетки и подсигуряват на организма увеличен запас от сила и енергия.
Особено мощен е ефектът при проблеми на метаболизма. С рационален режим на хранене, физическа активност и с приемане на Годжи Бери се постига стабилно понижаване на теглото. Килограмите намаляват плавно и за дълго време. Диетолозите препоръчват да се добавят по 20-30 грама пресни плодове Годжи Бери в сутрешното и вечерното меню. Това количество е напълно достатъчно за стимулиране на процеса отслабване.
Пресните плодове Годжи Бери могат да се добавят към плодови салати, чай, супи, ориз и много други. Ако сте решили да отслабвате с помощта на Годжи Бери, трябва да помните, че не бива да ги хапвате с бонбони, баници и кюфтета! Не употребявайте спиртни напитки, движете се повече, пийте по-голямо количество вода.
Препоръчваме на тези, които са решили да отслабват, да пият отвара от пресни плодове Годжи Бери три пъти на ден – сутрин на гладно, а през останалото време половин час преди хранене. От други диети не се нуждаете, но трябва да ограничите порциона и да изключите вредните за фигурата продукти. Откажете се от сладкото, мазните храни, пърженото и тестените изделия. Скоро ще забележите много добри резултати в отслабването!
В Годжи Бери пресен плод се съдържат 4 уникални полизахариди, които заедно не присъстват в нито един друг продукт. Освен това в тях има 21 минерали, 29 вида масни киселини, 18 аминокиселини, витамини А, B1, B2 , B6, С, и Е. Желязото е 15 пъти повече, отколкото в спанака, и имат повече бетакаротин, отколкото в морковите. Друго такова растение в света не съществува.
Полизахридите са незаменими в профилактиката на заболяванията на стомашно-чревния тракт, атеросклерозата, диабета, нарушенията в обмяната на веществата, при камъни в жлъчката и бъбреците, язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и много други.
В традиционната източна медицинна пресните плодове Годжи Бери се дават при анемия, болки в гърба и лимфните възли, препоръчват се като подобряващо съня средство, както и за подмладяване на целия организъм. Плодовете Годжи Бери понижават нивото на захарта, както и холестерола в кръвта, регулират сърдечната дейност, главния мозък и стабилизират кръвното налягане.
Това истинско чудо, подарено на човека от природата, се използва при заболявания на черния дроб и бъбреците, хипертония, атеросклероза, главоболие, хронична слабост, кашлица, импотентност, простатит, както и при намаляване на страничните ефекти от химио- и лъчетерапия. В Китай отдавна се използват и при захарен диабет в начален статий. В плодовете на Годжи Бери се съдържа бетаин, който предотвратява затлъстяването на черния дроб, наблюдаващо се често при диабетиците.
Плодовете Годжи Бери се берат ръчно. Казва се, че постоянната употреба на Годжи Бери носи радостно настроение и оптимизъм. В азиатските страни ги наричат „плодовете на щастието“. Те дори подобряват качеството на спермата, повишават количеството на сперматозоидите и стимулират тяхната активност. Поради тази уникална особеност плодовете от Годжи Бери се препоръчват за употреба и при мъжкото безплодие.
При различни заболявания употребата на Годжи Бери се препоръчва в количества, както следва:
Алергия и псориазис – 20.30 гр./дневно
Против стареене – 20-30 гр./дневно
Спортни постижения – до 60 гр./дневно
Болести на кръвта – до 20 гр./дневно
Сърдечно съдови заболявания – 30 гр./дневно
Диабет (неинсулинозависим, при възрастните) – 20 гр. 2 пъти на ден
Стомашно-чревни разстройства – 10 грама преди хранене
Хипертония – 20 гр./дневно
Защита на черния дроб – 10-20 гр./дневно
Затлъстяване – 20 грама сутрин и 20 грама вечер
Сексуална дисфункция  – 20 – 30 гр./дневно
Препоръчваме да се консумират плодовете Годжи Бери в първата половина на деня, тъй като тонизират организма. Могат да се приемат както отделно от храната, така и с нея. Семената също могат да се сдъвкват.
Плодовете могат да се съхраняват в камера или фризер до 1 година. Свойствата и качествата им се запазват напълно.
Противопоказания: Ако сте алергични към картофови растения, консумацията на плода може да причини подувания.
При предозиране е възможно затопляне на тялото, защото имат съдоразширяващ ефект.
При начална употреба е възможно леко разтройство, затова приемайте не повече от 10-15 грама дневно през първите 10 – 15 дни.